Kelompok Makanan untuk Bayi Berusia 6 Bulan atau MP-ASI 6 Bulan

Kelompok Makanan untuk Bayi Berusia 6 Bulan atau MP-ASI 6 Bulan

Apa yang boleh dimakan bayi 6 bulan atau mpasi 6 bulan? adalah pertanyaan yang banyak ditanyakan orang tua karena anak-anak sudah berusia 6 bulan dan belum bisa makan banyak dan sulit untuk mencerna banyak makanan. Ada bayi yang tidak bisa makan dan terkadang menyebabkan diare dan alergi. Mari kita lihat artikel berikut untuk menangkap kelompok makanan yang cocok untuk bayi berusia 6 bulan serta menjawab pertanyaan “Apa makanan yang bisa dimakan bayi berusia 6 bulan atau mpasi 6 bulan?

Pada bulan ke-6 kebanyakan bayi dapat mulai makan. Pilihan makanan untuk bayi saat ini sangat penting karena pada tahap ini sistem pencernaan serta daya cerna bayi tidak terlalu baik.

Makanan aneh dapat menyebabkan gangguan pencernaan, mual atau diare dan alergi pada bayi Anda, yang akan sangat mempengaruhi kesehatan bayi Anda.

Kelompok makanan untuk bayi berusia 6 bulan atau mpasi 6 bulan

Kelompok makanan yang cocok untuk bayi berusia 6 bulan:

1. Sereal

Biasanya seral yang digunakan adalah nasi yang dimasak menjadi bubur yang diencerkan.

2. Protein

Awalnya, ibu bisa memasukkan kuah daging rebus (ayam) ke dalam bubur yang dimasak bersama. Kemudian ketika bayi terbiasa dengan rasa daging ayam, ibu bisa membuat bubur daging untuk bayi.

3. Lemak

Pada tahap 6 bulan ini, sang ibu hanya membutuhkan 1-2 sendok makan minyak yang dimasukan kedalam bubur. Selain itu, lemak juga tersedia dari daging, udang dan telur ayam.

4. Buah-buahan

Ibu dapat memberi bayi mereka sejumlah kecil buah lunak, seperti apel, pir atau pisang dan jeruk keprok untuk menambah vitamin dan mineral pada bayi.

5. Sayuran dan buah-buahan

Para ibu secara bisa juga menggiling sayuran untuk dimasak bersama bubur karena ini akan menjadi sumber serat yang efektif untuk bayi Anda.

6. Susu

Bayi berusia 6 bulan masih perlu terus menyusui, ASI masih menjadi sumber nutrisi utama untuk bayi saat ini. Ibu juga dapat menggunakan susu formula untuk melengkapi nutrisi jika ibu tidak lagi menyusui.

Catatan saat memberi mpasi 6 bulan :

  • Gabungkan ASI dengan berbagai makanan, ganti sesering mungkin untuk memastikan nutrisi yang cukup serta membuat bayi Anda tidak bosan saat makan.
  • Bersihkan makanansebelum diolah untuk menghindari kontaminasi bakteri.
  • Beri makan bayi Anda secara perlahan, sedikit demi sedikit, dari sedikit ke banyak. Risiko alergi harus diperiksa serta kemampuan bayi Anda untuk mencerna saat memberi makan makanan baru.
  • Makan hanya 2 kali sehari sudah cukup untuk dikombinasikan dengan menyusuiASI atau susu formula.
  • Ibu juga dapat menggabungkan sayuran atau daging dengan produk tepung yang
  • Waktu antara waktu makan harus diperbaiki, 2 waktu makan yang jauh dari satu sama lain untuk membentuk kebiasaan bagi bayi tetapi tidak perlu terlalu kaku karena kemampuan untuk makan tergantung pada suasana hati bayi.

Apa yang dimakan bayi 6 bulan atau mpasi 6 bulan? dan kelompok makanan yang cocok untuk bayi berusia 6 bulan ini semoga bisa membantu ibu menjawab pertanyaan tersebut.

Artikel terkait:

4

No Responses

Write a response